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Corde à sauter professionnelle - poignées en mousse anti-transpiration - noire - de POWRX® Produit de : Powrx prix de vente : Vérifier les prix à jour maintenant

Corde à sauter professionnelle - poignées en mousse anti-transpiration - noire - de POWRX®. La corde à sauter ou comment mincir en s'amusant

Peu couteuse et facile à transporter la corde à sauter est l'élément idéal pour s'affiner en s'amusant. Elle présente énormément d'avantages et fait travailler tous les muscles de notre corps, et notamment le c?ur.

Quels sont ses bienfaits ? Comment choisir sa corde à sauter ? Quels exercices faire avec ? Quelle est la tenue à adopter ? Ligne en Ligne vous révèle tout sur cette activité très en vogue dans les cours de récréation de nos enfants...

Cette activité est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories et avoir un ventre plat.
Des bienfaits incontestables

La corde à sauter est un exercice simple et à la portée de tous. Elle peut en outre être pratiquée n'importe quand et n'importe où, en intérieur comme en extérieur.


Cette activité permet de contrôler son poids : 15 minutes seulement permettent en effet de brûler jusqu'à 200 calories !

Elle améliore la coordination des mouvements, la détente verticale et l'endurance.

Elle augmente la capacité pulmonaire et la résistance cardiaque.

Elle prévient l'apparition de varices et les problèmes veineux en faisant travailler les veines profondes.

Elle muscle tout en affinant la silhouette (mollets, quadriceps, abdos et fessiers notamment).

Elle permet de lutter contre la cellulite et consolide les articulations.

Elle améliore l'équilibre et est ainsi très pratiquée par les boxeurs lors des entrainements.





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Détails techniques

Mouvements rapides et fluidifiés

Poignées ergonomiques en mousse

Longueur env. 280 cm

Pour un entraînement intensif et des résultats exceptionnels sans y consacrer trop de temps, essayer les plateformes vibrantes de POWRX.

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